您好，通常是由于最近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致的眼睑肌痉挛。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，一般情况就可以恢复。如果没有改善，可以加上营养神经的药物，比如甲钴胺。
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