胃胀气适合吃什么水果？_39问医生

胃胀气适合吃什么水果？

刘美辰内科副主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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您好，出现胃胀气是由于消化不良导致的现象。如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的，香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。

2019-08-11 浏览100次

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