39问医生

吃什么有助于通便？

王强 消化内科 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 三级甲等
咨询
通便的话，首先是吃一些清淡的食物比如菠菜油菜一些蔬菜类的食物和水果，不要吃太油炸油腻 ，辛辣刺激的食物，其次应该尽可能的多注意，不要喝酒，不要抽烟，多注意锻炼身体，增强自己的体质，注意劳逸结合，改善自己的生活方式，如果反复出现大便不通的话，可以适当的口服双歧杆菌胶囊，莫沙比利胶囊，这种不见缓解时候最好完善一下肠镜的检查。
。 。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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