39问医生

自卑的危害？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是用自己的心理压力比较大，所以到这种情况的发生，这种情况会对你自己造成很大的压力，建议你平时可以适当的多出去走一走不需要担心他不需要感觉到什么放松心情可以去医院做一个心理疏通。希望以上的回答可以帮助到你的。

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2022-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。