男人腹部减肥最快的方法？_39问医生

男人腹部减肥最快的方法？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

咨询

仰卧起坐消耗腹部脂肪比较快。仰卧起坐减肥和做的数量有关，每次要连续做20个以上，才开始消耗腹部脂肪。这种运动，需要腹部肌肉做功，开始的时候，先消耗葡萄糖提供做功的能量。随着运动量的增加，葡萄糖的消耗不能满足需要，则开始消耗腹部脂肪，提供能力。但要注意，在增加运动的同时。

2019-08-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

男人腹部减肥最快的方法？