39问医生

演讲怎样客服紧张心理?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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根据你的描述情况来说的话 ,算情况一般来说还是有你自己的心里比较紧张,所以到这种情况的发生还是建议,如果紧张的时候可以记得深呼吸慢慢就会得到缓解的,不需要过于担心,慢慢可以自己训练一下自己的这种情况。希望以上的回答可以帮助到你的。
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2022-09-20 浏览100
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