39问医生

皮肤黑吃什么美白？

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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建议平时可以多吃一些猕猴桃 ，橘子，西红柿，含有维生素c多的食物，可以用牛奶洗脸，增白，口服VC，保证充足的睡眠。也可以去美容机构处理的。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。 。
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2022-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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