可以食用苹果、菠萝、山楂、香蕉、橙子、石榴、哈密瓜等具有开胃、消食助消化的水果。但水果一般寒凉，胃寒的人群不宜吃的太多。食用时可以将水果加热。还可以通过食用顺气的蔬菜，如萝卜等帮助排气。可以对腹部进行热敷或者将双掌搓热顺时针按摩腹部，帮助排气。也可以服用健胃消食片等促进消化。服用吗丁啉、莫沙必利等促进胃动力药物。也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散 步等加快肠道蠕动促进气体排出。为防止胃胀气饮食中应减少易产生气体食物的摄入，如豆类及豆制品。吃饭时不要说话，避免空气随食物进入胃内少喝碳酸饮料。
。 。
。 。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
