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八岁儿童补钙吃什么好？
张建国
医师
威县贺营镇大宁卫生院
内科
你好，儿童补钙吃什么好，对儿童来说我们还是推荐牛奶，因为牛奶的含钙量丰富，每天我们不管是早上、晚上都可以适量的喝一些，另外它不仅补钙，它还含有一定量的优质蛋白，对儿童的生长发育都是有好处的，其次就是豆制品，豆制品也是含钙量相对来说比较丰富，此外它的蛋白质质量也是比较高的，对于我们儿童的生长发育也是有好的优势，除此之外可以选择用一些绿叶蔬菜作为补充，这样子可以让我们的维生素也达到一定的摄入量，这样让我们整个营养素摄入更加全面。具体可以进一步确诊检查。
2019-08-09 16:55 举报