血糖高都能吃什么水果？_39问医生

血糖高都能吃什么水果？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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血糖高一般可以吃猕猴桃、柚子、草莓等水果。

1、猕猴桃

猕猴桃含有维生素C、膳食纤维等营养物质，含糖量较低，血糖高的人群适量食用，可以补充身体所需要的营养。

2、柚子

柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，含糖量较低，血糖高的人群适量食用，可以辅助降低血糖。

3、草莓

草莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，含糖量较低，血糖高的人群适量食用，可以辅助促进消化。

除此之外，血糖高的人群也可以吃火龙果、菠萝等水果。但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。

2022-08-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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