克服失眠恐惧症症状，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行考虑。
1、自我调节
如果是因为精神压力过大造成的失眠恐惧症，可以通过减轻自身的压力进行改善，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多与家人朋友进行沟通改善，在一定程度上可以缓解不适的症状。
2、心理治疗
可以在医生的指导下，通过认知行为治疗的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解，从而让患者正确认识疾病，并且乐观面对疾病。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的效果，也可以配合使用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动治疗、日常护理等方式进行缓解，在一定程度上也可以达到治疗疾病的目的。如果失眠恐惧症的症状比较严重，建议患者及时去正规医院就医，积极治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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