低血糖要吃什么食物？_39问医生

低血糖要吃什么食物？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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低血糖要吃高糖食物、高蛋白食物、高维生素食物等。

1、高糖食物

如蜂蜜、白糖水、果汁等，能够迅速补充人体所需的糖分，改善低血糖的症状。

2、高蛋白食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够增强人体的体质，改善低血糖的症状。

3、高维生素食物

如菠菜、芹菜、苹果等，可以补充人体所需的维生素，改善低血糖的症状。

除此之外，低血糖的患者还可以吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，能够促进胃肠蠕动，提高人体的免疫力。低血糖患者要注意营养均衡，避免挑食，以免加重病情。

2022-08-30 浏览100次

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低血糖要吃什么食物？