39问医生

褪黑素片可以治疗失眠吗？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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失眠是可以吃褪黑素片的，适当补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。褪黑素，是人体松果体分泌的一种激素，具有调节睡眠节律，促进睡眠的作用。

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2019-08-09 浏览100次

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