39问医生

产后脱发吃什么保健品?

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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出现产后脱发主要是由于内分泌紊乱,缺乏营养导致的,在平常的时候不要有过大的心理压力,不要经常性的熬夜,在平常的时候要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,可多吃些黑芝麻、黑豆,不要吃保健品。
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2019-08-09 浏览100
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