39问医生

玩手机一天最多能玩多久?

陶远 眼科 副主任医师
济南市第二人民医院 三级
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在保证假期作业做完以及温习功课的下,可以适当玩手机的,毕竟手机里有很多值得我们大家去学习的知识,可以玩半个小时休息十分钟左右,不要长时间看手机的,最好不要超过三个小时,以免带来不适感。避免疲倦疲乏熬夜,可以多热敷眼睛,每天最多看手机不要超过5小时,不然眼睛易疲劳,增加近视。
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2019-08-09 浏览100
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