玩手机一天最多能玩多久？_39问医生

玩手机一天最多能玩多久？

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

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在保证假期作业做完以及温习功课的下，可以适当玩手机的，毕竟手机里有很多值得我们大家去学习的知识，可以玩半个小时休息十分钟左右，不要长时间看手机的，最好不要超过三个小时，以免带来不适感。避免疲倦疲乏熬夜，可以多热敷眼睛，每天最多看手机不要超过5小时，不然眼睛易疲劳，增加近视。

2019-08-09 浏览100次

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