坐月子便秘吃什么水果？_39问医生

坐月子便秘吃什么水果？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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产妇非常容易便秘，蔬菜水果有缓解便秘的作用，常吃芹菜，菠菜，韭菜，胡萝卜，玉米，香蕉，苹果，蜂蜜等，能有效防治便秘发生，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼，交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

2019-08-09 浏览100次

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