人流后要吃什么食物好？_39问医生

人流后要吃什么食物好？

吴丽晴全科主治医师

三级甲等

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人流后首先应该注意补充优质蛋白、充足的维生素和无机盐，尤其注意补充铁，从而预防贫血的发生。饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、柑橘等有理气、活血、寒凉性食物。

2019-08-09 浏览100次

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人流后要吃什么食物好？