首页> 整形美容 > 减肥 > 减肥
病情描述：减肥平台期暴食一次有用吗？
医生回答
白玉焕 副主任医师 三甲
聊城市第二人民医院 消化内科
你这样减肥是不行的，你现在岁数还小，身体还有可能在发育期间。建议你减肥要少吃，吃热量低，脂肪低，蛋白质含量丰富的食物。你早上可以吃一个包子或者鸡蛋加粥或者豆浆，中午要吃蔬菜或者米饭，或者馒头花卷，主食的量要少，晚上可以吃水果和粥，要合理的饮食，中午不能光吃苹果的。还要加强运动，慢跑或者快走都是一个很少的办法。 2019-08-09 07:49 举报
健康减肥食谱
南瓜减肥食谱
喝蜂蜜水加白醋减肥吗
减肥低热量食物
辣味榨菜肉丝汤减肥
减肥食谱
生理期吃什么减肥
牛蒡子荷叶减肥
刺梨减肥
清炒冬瓜减肥
巧克力减肥
减肥最佳菜谱
哪些食物可以减肥
食疗减肥最快最有效
芹菜汁能减肥吗
怎么吃可以减肥
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”：怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”：怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
导致儿童青少年肥胖的原因有哪些📖
茶油减肥正确方法👩
减肥晚上吃一根玉米会太多吗⚠️
女人常吃海带能减肥吗❤️
姜粉可以减肥吗👩️
减肥期间吃双皮奶会胖吗💕
如何降低胰岛素减肥😷
薏米赤小豆怎样使用可以减肥🌹
无糖可乐真的无糖吗，糖尿病人可以喝吗🔥
只吃早餐和午餐能减肥吗㊙
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
