重度脂肪肝最好的办法就是控制体重。向心性肥胖是脂肪肝的常见原因,即营养过剩。多吃蔬菜少吃肉,适当的营养和适当的体育锻炼可以更好地控制脂肪肝。如果肝功能异常或高脂血症患者可以使用相应的药物,降脂药物会对肝功能产生一定的影响,临床使用时应谨慎。