39问医生

胖人低血糖怎么减肥？

姜文新 主治医师
三级甲等
咨询
胖人有低血糖的问题，想进行减肥，可以适当的控制饮食，配合有氧运动。在饮食方面一日三餐按时就餐，但是不要吃的过饱，一般吃六七分饱就可以了，不要吃高热量、高油脂的食物。同时适当的配合有氧运动运动，一定要在吃饱饭之后再进行运动，长期坚持下来就能够实现减肥的目的。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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