中年舌裂可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
舌裂通常是指舌头出现裂纹，可能是由于长期不注意口腔卫生、缺乏维生素等原因导致，建议在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。
2、药物治疗
如果是由于缺乏维生素引起的舌裂，可以在医生的指导下使用维生素B12片、复合维生素片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果是先天性舌裂的患者，通常需要在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如舌裂纹切除术等。
除此之外，还可以通过调整作息、中医治疗等方式进行治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
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