50岁夜里盗汗原因:1.可能是由于更年期所导致的。2.可能是由于气血虚形成的。可以适当的增加下营养,可以多吃一些好消化的食物,可以多吃一些乌鸡,多吃一些排骨之类的食物,补充一下营养,一定要注意合理饮食,尽量不要吃一些过咸过辣容易上火的食物。