39问医生

38岁如何缓解衰老？

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
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针对于38岁如何缓解衰老。平时注意多保养自己的皮肤，定期的去做美容，要经常给皮肤补水。平常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物。还可以多做一些运动，比如瑜伽，还需要做到作息规律，避免熬夜，不宜太过于劳累，保持乐观的心态，放松身心。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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