39问医生

太自卑怎么办？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

太自卑可以去医院来看心理医生来治疗，出现自卑的症状是因为平时的生活中受了某些事物的刺激而引起的，也有可能是因为先天性遗传而导致的，在看心理医生过后配合医生来进行心理疏导。在平时的生活中多出去散散心，不要受太大的刺激。

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2022-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。