怎样预防睡眠瘫痪症？

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

预防睡眠瘫痪症的发生，平时要保持一个好的心情，对于睡眠是有帮助的。自己要一个好的作息习惯，要早睡早起，不要熬夜，自己也不要过度的焦虑。同时也可以锻炼自己的身体，增强身体的新陈代谢，有助于提高自己的免疫能力，对于病情有很好的预防效果。

2022-09-21 00:23 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

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