抑郁症想要快速调理 ，建议要找医生治疗，对病情能起到很好的帮助。平时要保持心情乐观的心情，可以多想一些开心的事情，尽量不要一个人独自待在一个地方，可能会使自己的病情加重。自己也可以做一些适当的运动，通过运动调节自己的身体，能够使自己的情绪变好，对于病情有一定的帮助效果。
39问医生
抑郁症如何尽快调整心态？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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