如果发现有心理疾病的 ,一定要及时的去看心理医生。要注意心情,不要压抑自己,也要多去外界看看。也可以多和朋友谈谈心。如果有困扰的问题,一定要及时的去解决,不要积压在心里面。也可以服用一些药物来进行控制。但是必须要在医生的指导下进行用药,不要乱吃药。