来高原鼻子堵了可能是由鼻黏膜血管扩张引起的。
由于高原地区空气稀薄，氧气含量较低，当进入高原后，机体为了适应这种环境会进行一系列的生理反应。其中就包括呼吸加深加快以吸入更多的氧气。然而，在这个过程中，鼻黏膜会因为缺氧而发生血管扩张和水肿，导致鼻塞。
在高原地区出现鼻子堵塞时，可以尝试使用加湿器来增加室内湿度，并避免使用空调等干燥设备。此外，在饮食上应保持清淡易消化的原则，并多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬等。
由于高原地区空气稀薄，氧气含量较低，当进入高原后，机体为了适应这种环境会进行一系列的生理反应。其中就包括呼吸加深加快以吸入更多的氧气。然而，在这个过程中，鼻黏膜会因为缺氧而发生血管扩张和水肿，导致鼻塞。
在高原地区出现鼻子堵塞时，可以尝试使用加湿器来增加室内湿度，并避免使用空调等干燥设备。此外，在饮食上应保持清淡易消化的原则，并多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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