运动时心率150次/分钟是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能正常
如果运动的强度比较大，而且运动的时间比较久，此时心率为150次/分钟，这属于一种正常的情况。一般可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理，从而达到缓解疾病的目的。
2、可能不正常
如果患者的年龄比较大，而且存在心脏方面的疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病等，此时进行大量运动以后，可能会使疾病进一步加重，在一定程度上也有可能会出现心率加快的情况，此时是不正常的。需要及时去医院进行检查，然后再进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
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