月子临床是指产褥期，产褥期腰疼可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，多考虑是受凉、过度劳累等原因引起的，也可能是腰肌劳损造成的。
1、受凉
若是产褥期不注意自身保暖，可能会使寒气入侵腰部，从而出现腰部酸痛、身体乏力等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
若是产褥期经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉过度劳累，出现腰部疼痛、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
若是长期弯腰提重物，可能会使腰部肌肉劳损，出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过腰部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过红外线烤灯的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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