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夏天吃什么水果减肥最快？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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夏天吃火龙果减肥最快，火龙果是夏季减肥的首选水果，不仅能清热解火，而且对预防和治疗便秘非常有效。火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果。其次，火龙果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，并含有水溶性膳食纤维，能降低血糖，滋润肠道。夏天吃火龙果对减肥非常有效。
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2019-08-09 浏览100次
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