钙尔奇钙片能长期吃吗？_39问医生

钙尔奇钙片能长期吃吗？

李赛群中医内科副主任医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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钙尔奇钙片是用来补充钙的。钙是人体不可缺少的营养素。一般来说，老年人由于身体的各种功能而开始下降。如果不注意日常饮食，容易引起缺钙、骨质疏松等症状。建议可以根据疗程服用钙片，不要长期服用，可以考虑间歇使用，平时多吃含钙的食物，饮食补充更好，一般可以多喝骨汤、香蕉，多晒太阳，多运动，促进钙吸收。

2019-08-09 浏览100次

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