39问医生

如何预防游泳性中耳炎?

牛俊涛 耳鼻喉科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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通常情况下,游泳性中耳炎可以通过做好耳朵防护、正确佩戴耳塞、游泳前做好热身运动等方式预防。

1、做好耳朵防护

游泳的时候,要注意避免耳朵进水,以免引起中耳炎。同时,要注意避免用力擤鼻涕,以免引起中耳炎。

2、正确佩戴耳塞

在游泳时,可以选择合适的耳塞,避免耳塞过紧,以免引起耳朵堵塞,导致耳朵内的压力过大,引起中耳炎。

3、游泳前做好热身运动

游泳前要做好热身运动,避免长时间游泳,以免导致身体出现不适症状。

除此之外,还可以通过游泳前清洗耳道等方式预防。如果出现耳朵疼痛、耳朵流水等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2022-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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