39问医生

眼皮小腿水肿怎治疗？

眼皮小腿水肿的治疗方法有按摩、泡脚、注意日常饮食等。
1、按摩：按摩治疗可以促进小腿的血液循环，缓解静脉曲张和水肿，长时间的按摩还可以预防腿部水肿。2、泡脚：晚上睡觉前把脚放在热水里，完全浸泡在热水里，用水轻拍腿，在热水里面也可以适当性的加上一些盐分。3、注意日常饮食：多吃花生、杏仁、腰果、核桃等坚果，恢复良好的身体机能，冬瓜具有利尿消肿的作用，促进胃肠蠕动，有助于排出体内的废物和毒素，以此来缓解小腿浮肿的情况。
建议患者长期坚持适当的锻炼，如散步、慢跑、健身器材锻炼，增强体质，提高适应性，多食含有维生素和蛋白质的食物，降低脂肪以及胆固醇的摄入。