青光眼饮食中多吃一些富含维生素B的食物。比如鸡蛋、瘦肉,这些对视功能有一定的保护作用。可以多喝茶,喝一些清肝明目的茶,比如菊花、决明子。饮食中一定要清淡,选择营养比较丰富,容易消化的一些食物,多吃一些粗纤维,保持大便的通畅,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素。禁止吸烟,禁止喝酒,不喝浓茶,不吃辛辣的食物。