肝气不舒主要是因为肝郁气滞导致的 ,会表现为胸胁部胀痛,严重的话会出现走串通,疼痛部位不固定。出现症状以后需要进行系统的治疗,要保持规律的饮食习惯,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,需要保持良好的情绪和睡眠。可以用逍遥丸或者开胸顺气丸来改善症状。记得要禁辛辣的食物,多吃蔬菜水果,积极运动。