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黑木耳泡多久合适？

张佰君 耳鼻喉科 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三级甲等
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如果说是用凉水去泡发的话，那么通常需要3~4个小时左右的时间，不过建议冬季的话尽量用温水，水本身会慢慢的渗透到木耳当中，看一下木耳的成色，如果是半透明状就说明发好了，而且数量会非常的多，大约会膨胀到体积的3~4倍。不过用温水的话，通常会泡发2~3倍。
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2019-08-09 浏览100次
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