39问医生

人每天都掉头发吗

正常情况下，人每天会掉头发。
正常脱发是指每天脱落50-100根头发，属于生理现象。病理性脱发则指超过100根或突然大量脱发。因为人体每天经历生理性脱发和新发生长过程，少量脱发属于正常现象。如果发现每天脱发量超过100根或突然大量脱发，可能是病理性脱发，可能与遗传、药物副作用、营养不良等因素有关，建议及时就医进行检查和治疗。
保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素，避免频繁烫染头发，减少使用电吹风等热工具，有助于减少脱发。