首页> 儿科 > 小儿内科 > 小儿缺铁性贫血
病情描述：缺铁性贫血食补吃什么好？
医生回答
刘风 主任医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 血液科
缺铁性贫血吃含铁的食物，动物的血、肝、肾是最高最容易吸收的；瘦肉容易通过肠、胃吸收，还有黑色食物、黑豆、黑木耳、黑芝麻、等还有绿色蔬菜、芹菜、海带等；多吃鱼、豆类和牛奶，含维生素的食物，还要补充蛋白质。同时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。 2019-08-09 19:37 举报
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