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病情描述：肠胃消化吸收不好怎么调理？
医生回答
王庆春 副主任医师 三甲
莱芜市中医医院 消化内科
胃肠消化吸收不良时首先应当注意调整饮食结构，饮食应当注意规律和卫生，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主，避免进食生冷、油腻、辛辣、盐腌、熏烤、过酸、过热 等食物，避免进食容易产气的食物，如豆制品、萝卜等，还有注意避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡等。进食后可以适当活动，保持充足睡眠，也可以考虑口服多酶片和益生菌，以促进消化和改善肠道菌群。。 。 2019-08-10 01:02 举报
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