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你好,产后来月经腰痛是产褥期比较常见的症状之一,其发生的原因可能是月子里同房、不正确的喂奶姿势、过早参与体力劳动、拎重物,受凉。缓解腰痛的方法: 产妇取俯卧位,请家人用手掌在脊柱上自上而下进行掌揉,至皮肤湿热。用两拇指在肩胛骨中点凹陷处指揉,以酸胀为度,或用手掌掌揉,以局部温热为宜。两手掌心贴于两侧腰肌上,掌擦腰肌,感觉微烫即可,此法也可自己操作,操作时用少许粉或油涂在皮肤上,以避免擦伤皮肤。如果经过调理腰痛症状不能缓解,还需要排除盆腔炎等妇科疾病引起。
2019-08-10 13:12 举报