你好，孕期应当注意饮食搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，在蔬菜方面多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜，生菜，芦笋，小白菜，花椰菜等，这些绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，对胎儿的生长发育有一定的好处。注意调理好生活和饮食，平时作息规律，不要熬夜，每天保证充分的睡眠时间，适当活动，不要劳累，不去人员密集的地方定期孕检。
39问医生
孕妇吃什么素菜比较好？
柳雅洁
妇产科
主治医师
阜城县人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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