39问医生

男人小腿细是什么原因?

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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男性腿部的粗细与运动习惯、遗传因素、营养摄入等有着直接的关系。
如果平时缺乏锻炼,腿部肌肉没有得到充分有效地锻炼,腿部的形状就会变薄,腿部的肌力就会相对不足。如果父母身形比较瘦弱,四肢偏细,子女的腿部偏细,也属于相对正常的现象。食欲不振、挑食、偏食、食物摄入不足和营养不足也会导致男性双腿偏细,这些都是导致男性双腿偏细的常见原因。如果有腿部偏细症状的同时,还出现了下肢的其他不适症状,如疲劳、疼痛等。此时,需要考虑是否由疾病引起,应去正规医院骨科治疗。
建议针对下肢做充分的功能锻炼,患者要练习平路慢跑,做深蹲、蛙跳之类的锻炼以增强下肢肌肉力量,进而使下肢变得更加粗壮。
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2022-07-17 浏览100
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