39问医生

小孩长高需要补充哪些营养？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

1.蛋白质是生命的根，瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是十分重要的。2.恰当补充矿藏质对骨骼拉长非常重要。钙、磷、镁等矿藏质是构成骨骼架构的最根本元素。3.供给能量方面发扬最重要效果的营养元素是脂肪和脂肪酸。身高的发展是生长发育中重要的目标之一。

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2019-08-09 浏览100次

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