孕妇缺铜可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
孕妇缺铜可能是孕期不注意饮食，导致体内的铜元素摄入不足引起的。如果缺铜的情况不是特别严重，可以通过食物的方式进行补充，可以吃些猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏进行补充，还可以吃些坚果类食物，比如核桃、花生等，也可以吃些豆制品，比如豆浆、豆腐等。
2、药物
如果缺铜的情况较为严重，可以遵医嘱通过药物进行补充，比如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等，可以达到较好的补充效果。
除此之外，还可以通过晒太阳的方式进行改善，可以促进体内微量元素的吸收，有助于身体健康。若出现明显不适，还需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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复合维生素片
复方硫酸亚铁颗粒
