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汗蒸后多久可以碰凉水？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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汗蒸后六小时内不要沐浴中医美容养生专家说：“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在冒汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了。
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2019-08-09 浏览100次
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