赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。可以帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症。降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生。如果和非甾体类抗炎药一起服用,可以治疗月经痛过量服用可能会使体重降低。