刺梨茶的功效与作用主要是补充营养、促进消化、辅助降低血糖等,但是需要适量饮用。
刺梨茶主要是由刺梨制作而成,刺梨中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适量饮用刺梨茶,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。同时,刺梨中含有大量的膳食纤维,适量饮用刺梨茶,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。除此之外,刺梨茶中的糖分含量较高,适量饮用刺梨茶,可以辅助降低体内血糖。
需要注意的是,过量饮用刺梨茶,可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状,要立即停止饮用,并到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意身体健康,不要饮酒。