早起腰部僵硬可以根据针灸的方式来治疗。腰部僵硬是由于过度劳累或外地的碰撞而导致闪腰,当扭伤后腰部会出现疼痛和活力会受限从而造成了肌肉的紧张,针灸的方法可以舒筋活络帮助腰部减轻疼痛,另外在家时也都可以做一些按摩法和热敷法来缓解腰部的疼痛。
腰部僵硬直不起来多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良坐姿
如果患者