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右侧肩胛骨酸痛的原因？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
右侧肩胛骨酸痛的原因通常是由于背部不适引起的寒冷疲劳，不良的姿势和脊柱退行性疾病。在正常情况下，还应加强自我锻炼，如把手举过头顶，用另一边的手拉受影响的手，把手拉在手背上，把手拉在手的前部，这样才能帮助受影响的侧手在健康的一侧移动，带动肩关节。每小时10分钟后，疼痛会逐渐减轻。
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2019-08-10 浏览100次
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